Ngày nay, Rối loạn dung nạp glucose đang rất phổ biến. Chúng đem lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe của người bệnh. Không những thế chúng còn không có những dấu hiệu rõ ràng, mà phải đi kiểm tra y tế mới phát hiện. Cùng theo dõi bài viết để tìm hiểu thêm về căn bệnh này nhé!

Rối loạn dung nạp glucose và những hiểu biết về nó

Tình trạng đường glucose trong máu tăng cao một cách bất thường nhưng lại thấp hơn so với bệnh nhân đái tháo đường được gọi là Rối loạn dung nạp glucose. Nó là kết quả của rối loạn quá trình sản xuất insulin cùng kháng insulin. 

Khi mắc chứng bệnh này, người bệnh sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh như đái tháo đường cùng các bệnh về tim mạch.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một người được chẩn đoán mắc rối loạn dung nạp glucose khi:

• Lượng đường huyết lúc đói (FPG) < 126 mg/dL (7 mmol/L)
• Lượng đường huyết khi nạp 75g glucose sau 2 giờ ở mức 140-200 mg/dL (7,8-11,1 mmol/L)

Vậy nguyên nhân gây nên căn bệnh này là gì? Cùng theo dõi phần tiếp theo của bài viết để cập nhật thêm nhiều thông tin nhé! 

Nguyên nhân gây nên rối loạn dung nạp glucose

Tiền sử gia đình

Trong gia đình bạn có người thân mắc chứng rối loạn dung nạp glucose (tiền đái tháo đường), hay bị đái tháo đường. Thì bạn có nguy cơ mắc căn bệnh căn bệnh này hơn những người gia đình không có tiền sử người thân mắc bệnh này.

Do vậy khi gia đình có người thân từng được xác định là đã mắc bệnh thì cần chú ý hơn. Cần đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên kết hợp ăn uống và vận động hợp lý. 

Lối sống không lành mạnh

Việc thường xuyên ăn uống và vận động động hợp lý khiến cơ thể “đình trệ” và xuất hiện hiện tượng tích mỡ tại một số nơi trên cơ thể như bụng, đùi, mông…

Điều này cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Không những thế khi sử dụng các thực phẩm không chứa nhiều đường và chất béo dẫn đến lượng đường  trong máu tăng nhanh cũng ảnh hưởng lớn đến căn bệnh này. Ngoài ra các thực phẩm nhiều muối hay đồ uống có cồn và thuốc lá cũng ảnh hưởng không nhỏ đến nguyên nhân dẫn đến tiền đái tháo đường.

Mắc các bệnh nền

Cơ thể có nguy cơ cao mắc rối loạn dung nạp glucose khi có sẵn các bệnh nền điển hình như:

• Bạn bị thừa cân, béo phì
• Huyết áp cao hoặc mỡ máu cao
• Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang và thừa cân
• Mắc bệnh đái tháo đường khi mang thai (đái tháo đường thai kỳ)

Béo phì cũng là một trong những nguyên nhân gây nên rối loạn dung nạp

Biện pháp phòng ngừa bệnh rối loạn dung nạp glucose

Các biện pháp phòng ngừa căn bệnh rối loạn rất đơn giản. Bạn cần có một lối sống lành mạnh hơn. Loại bỏ các thói quen xấu đã hình thành trước đó như hút thuốc, sử dụng đồ uống có cồn, không ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường và muối.

Kết hợp với đó là thể dục thể thao thường xuyên nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Cùng đó là chức năng làm tiêu hao mỡ thừa. Nhờ đó hạn chế dẫn đến các bệnh nền không mong muốn.

Thể thao cũng là một trong những biện pháp phòng ngừa bệnh. Ngoài ra bạn cũng không nên chủ quan trước các dấu hiệu nhỏ nhặt của bệnh nên cần đi kiểm tra sức khỏe định kỳ. Cùng với đó là kết hợp các biện pháp phòng ngừa nêu trên.

Qua bài viết này mong bạn tiếp nhận thêm được nhiều thông tin hữu ích và chia sẻ nó đến với những người thân yêu!